沛城荣景门户网站
您现在的位置: 沛城荣景门户网站 > 财经 > 世爵登陆平台网址 天再热也坚持下厨,看我30块钱搞定的午餐,有荤有素老公直夸

世爵登陆平台网址 天再热也坚持下厨,看我30块钱搞定的午餐,有荤有素老公直夸

来源:沛城荣景门户网站   更新:2020-01-11 14:34:42  点击: 1609

世爵登陆平台网址 天再热也坚持下厨,看我30块钱搞定的午餐,有荤有素老公直夸

世爵登陆平台网址,我是一个对食物不挑剔的人,没有特别喜欢的也没有特别讨厌的食物,可以说,非常好养活。但对于食物,我有着“特别”的挑剔,不冲突不矛盾,我所说的挑剔是食材的挑选以及食物的卫生。而这些,也是每个人都应该秉持的饮食原则,尤其是在现在的饮食环境之下。正因为如此,我几乎从来不点外卖,天气再热,也坚持下厨,自己做的饭菜,哪怕没有大鱼大肉,没有珍馐佳肴,也是最干净的饭菜,吃到嘴里不会膈应。虽然从节气上已立秋,但天气依然炎热,一个人躲进厨房蒸“桑拿”,半个小时就准备好了两个人的午餐,米饭和三道菜,有荤有素,花费不到三十块钱,他回到家边吃边夸,这可比叫外卖吃着舒服太多了。大家随我看看我家今天中午的餐食吧!

第一道菜是猪肉梅豆炖豆腐。梅豆也叫扁豆,是这几天才上市的蔬菜,菜市场里五块钱一斤,我的梅豆没花钱,自己到楼顶菜园里摘的,这种蔬菜高产,几天就能摘不少。豆腐是北豆腐,经得住炖煮,加几片五花肉一起炖,有滋有味儿,豆腐软嫩入味,梅豆绵香适口,拌饭吃很好。

第二道菜是素炒丝瓜。丝瓜是带棱的丝瓜,比不带棱的口感好,香味儿也更浓郁,不管是炒肉还是素炒都格外的美味,味道美丽,它的价格也美丽。我在菜市场买的,老伯自家种的拿出来卖的那种,由于这种丝瓜还没大量上市,所以贵了点儿,一斤五六块钱,买了四根,花了五块钱,去棱切片,葱花炝锅,加丝瓜翻炒几下加盐炒匀即可出锅,特别的好吃。

第三道菜是从食品店买的现成的,也是我们当地的特色美食,是用猪大肠做肠衣,灌的肉肠儿,我们当地称之为“大肠”,有着猪肠“独有”的味道,有人说臭,有人说香,但我喜欢。肠衣有嚼劲儿,不喜欢肠衣的可以把它撕掉再切片装盘。

主食是米饭,以前,不管肚子有多饿,米饭从来都是吃一碗,高淀粉的主食,不敢多吃。后来买了臻米脱糖饭煲,由于它的焖饭原理是先煮后焖,会脱出一部分淀粉出来,所以,它的热量会有所降低,这样一来,一顿两碗饭的时候也时有发生。姐姐坚持用它煮饭,血糖降了几个点,好神奇。

蓝莓不能少,超市里六七块钱一小盒,特别新鲜,楼下就有超市,每天都会去买上一盒。蓝莓富含花青素,可以保护眼睛,增强免疫,减缓衰老,小身材大能量,你们也要多吃。

简简单单的一餐,都是些家常菜,花钱不多,吃得满意。生活中除了油盐酱醋茶,还有与我渐行渐远的诗和远方。

我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。


  • 上一篇数码:

  • 下一篇数码:
  •  
     新闻推荐
    台湾政治学者蔡英文去世
    新财报发布在即Azure成焦点 微软能否保住万亿市值?
    每天关店13家 出租总部大楼 拉夏贝尔“断臂”能否求生?
    生气时最喜欢“静静”的三个星座
    河南邓州一作业吊车倾覆砸中车辆,官方:事故已致1死1伤
    王思聪被曝恋上妙龄美女,穿情侣装逛街十指紧扣,两人曾同游日本
    拼多多确认警方成立专案组 实际资损大概率低于千万
    雍正朝的主要遗臣,是如何被乾隆皇帝收拾殆尽
    不会和面不会擀皮,没关系的,跟我学照样能吃上韭菜馅儿的大盒子
    初冬漫天金黄,“杏”在双流等你
    猛狮科技增5.8亿到期债务 前三季亏5.8亿净利减734%
    收评:港股恒指涨0.77% 中兴通讯暴涨20%
    重磅!长春宽城区义务教育招生入学实施办法正式实施!看看都有啥变化?
    多特赛后评分:只有桑乔高分,其他球员低迷
    俄媒:不满画作与史实不符 俄国男子损毁列宾名画
    今日大暑,上万市民水上乐园“下饺子”壮观场面再现
    每天花4小时上网,银发流量带火专属APP
    多带孩子去这些地方,帮助他消除渗入骨子里的自卑,家长别偷懒
    品种单一、供大于求,农产品滞销困局如何破?
    快看上海|你家门口的普惠性托班马上就开了
     最新新闻
    河南邓州一作业吊车倾覆砸中车辆,官方:事故已致1死1伤
    雍正朝的主要遗臣,是如何被乾隆皇帝收拾殆尽
    多带孩子去这些地方,帮助他消除渗入骨子里的自卑,家长别偷懒
    洛瑞:我们保留了伦纳德给我们带来的东西,然后继续进步
    建行泸州古蔺支行开展“尊老爱亲、传承美德”道德讲堂
    下乡途中遇“脏车” 县委书记怒了
    三全食品预计全年净利润同比增长80%至110%
    “四个一”推进中心城区周边乡镇和城乡结合部环境卫生整治攻坚行动
    定了!南京医保2020年缴费标准出台
    三水市民走进乐平尹边、米㘵村,感受洁净乡村新变化
    杜特尔特回应自己“靠吸大麻提神”言论:谁信谁蠢
    新手淘石不可不知的三忌
    对于今年的苹果市场果农该怎么办?
    瑞达期货:沪锌震荡微涨 宏观利好部分消化
    LOL德国官推提问:英雄联盟10周年之际,你希望哪件装备回归?
    全国22家主流媒体走进吉林省吉林市——看“雾凇之都 滑雪天堂”的华丽转身
    当孩子对你大喊大叫时,你该怎么办?
    烽火邹东不了情——邹城市田黄镇鹿山后村军民救助八路军事迹
    重点电商双11前夕被约谈:禁止虚假宣传 先涨后降
    为什么说苏轼是个“好车把手”?
     相关新闻
    菲律宾没选俄国AK,购买中国枪械贷款长达25年
    少即是多的极简主义,你了解多少?
    国内资源整体表现偏紧 沥青运行重心再度上移
    赴台个人游暂停 南航:符合条件的旅客可免费退票
    新华社:警惕“区块链”成“区块乱”
    具有哪些特质的人,才适合当中小学校的班主任
    LOL-S8全球赛:恭喜iG!时隔1476天LPL战队再次晋级S赛决赛
    重庆一中学老师闭卷期末考 感叹问题烧脑难得高分
    联讯汽车深度研究:高速增长结束 把握存量市场机遇
    宝鸡推进出租车行业改革:出租汽车企业应降低承包费
    无事生非持械打人、任意损毁他人财物……定州涉恶团伙8成员获刑
    蔡英文玩火自焚!反复攻击“一国两制”,舆论怒批:颠倒是非!
    济南搬倒井传奇
    实用大踏板新选择,光阳CT300静态解析
    全国首个氢能培训研究院落户南海丹灶
    每一个温暖而淡然的如今,都有一个悲伤而不安的曾经
    有机硅低库存价格或破历史高点 3只中报预增股有潜力
    媒体对话“花总”:挑三千元以上酒店住发现全中招
    干果脂肪含量这么高,糖友能吃吗?吃了血糖会失控?
    考辛斯伤退,火箭被鹈鹕终结连胜,这点问题不除火箭夺冠无望

    © Copyright 2018-2019 lisaligouri.com沛城荣景门户网站 Inc. All Rights Reserved.